- 满满爱意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料葱适量相克食物 面适量 盐适量酱油多一点满满爱意面的做法1.先切葱2.倒入适量的油3.放...
2017-09-11 03:13:58
- 五香牛肉干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉2斤相克食物 白芝麻少许五香牛肉干的做法1.准备下面调料2.牛肉切片3.将调料...
2017-09-11 03:13:04
- 家常蒜苔炒五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气红椒:温中、开胃、消食食材用料 蒜台一份五花肉2两红椒1个家常蒜苔炒五花肉的做法1.蒜苔一份...
2017-09-11 03:12:48
- 紫薯寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯2个相克食物黄瓜1个...
2017-09-11 03:10:06
- 黄油曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油100克 淡奶油50克白糖50克相克食物 盐1克 低筋面粉140克黄油曲奇的...
2017-09-11 03:06:56
- 香辣甜筒〔香辣锅巴卷〕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 锅巴,肉丁,青红椒丁适量 香菇兰片花生碎,火腿适量香辣甜筒〔香辣锅巴卷〕的做法1.烧油至四成油温下入锅巴炸软,在用...
2017-09-11 03:06:44
- 糟毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆1斤相克食物 茴香桂皮香叶各1个 香糟卤1包料酒少许糟毛豆的做法1.准备好毛豆2....
2017-09-11 03:05:06
- 西湖牛肉羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 牛里脊肉50克 嫩豆腐100克 色拉油20克 盐15克 白胡椒粉3克味精3克相克食物 葱...
2017-09-11 03:04:52
- 香辣土豆干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 土豆干适量食用油500g 盐10g味精5g相克食物 辣椒粉15g 生抽10g香辣土豆干的做...
2017-09-11 03:02:29
- 抹茶千层蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉200克鸡蛋4个相克食物牛奶600ml相克食物 抹茶25克...
2017-09-11 03:00:11
- 清炒南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料南瓜400克相克食物大蒜3瓣相克食...
2017-09-11 03:00:06
- 西瓜球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜相克食物 挖球器西瓜球的做法1.从冰箱取出的西瓜一分为二,准备挖球器。2.用挖...
2017-09-11 02:58:19
- 芙蓉麦饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉若干 梅干菜三包 肉末500g虾皮少...
2017-09-11 02:57:30
- 鲍鱼炖汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼6只相克食物 青橄榄20个 瘦肉300g姜小块相克食物葱1根相克食物鲍鱼炖汤的做法1...
2017-09-11 02:57:11
- 抹茶红豆戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 色拉油22g牛奶22g相克食物 白砂糖蛋白用34...
2017-09-11 02:56:24
- 绿豆小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热黄豆:导滞、健脾、利水小米:安神、和胃、补虚食材用料绿豆相克食物枸杞相克食物黄豆相克食物...
2017-09-11 02:56:00
- 香菇炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料油 盐 生抽水淀粉 清水鸡蛋3个相克食物干香菇5g相...
2017-09-11 02:53:39
- 炖鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3相克食物 盐适量香油适量炖鸡蛋的做法1.准备鸡蛋,打散在碗里2.锅中加...
2017-09-11 02:53:03
- 玉子烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 土鸡蛋3个糖8克相克食物 盐1小撮牛奶20ml相克食物 芝士片一片油少量玉子烧的做法1.将三个鸡...
2017-09-11 02:53:00
- 清炒佛手丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 佛手瓜:行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料佛手瓜胡萝卜相克食物 盐葱相克食...
2017-09-11 02:48:20