- 牛丼饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一大碗相克食物 肥牛片245g西...
2017-09-11 03:56:16
- 烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜500克相克食物蒜头3瓣相克食物葱两根相克食物 盐适量油适量 红烧酱油适量烧冬瓜的...
2017-09-11 03:52:37
- 黄瓜拌豆腐皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐皮2片相克食...
2017-09-11 03:51:58
- 凉拌洋葱土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水醋:消食积、解毒、补血食材用料土豆120克相克食物洋葱100克相克食物青...
2017-09-11 03:51:50
- 正宗东北锅包肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 煮里脊肉300克胡萝卜半个相克食物 香菜梗2棵香菜 葱姜适量蒜适量相克食物米...
2017-09-11 03:48:26
- 橄榄菜炒豆角的做法和食材用料及健康功效
食材用料长豆角200克相克食物橄榄菜适量 剁椒少许蚝油少许 生抽少许 蒜片少许白糖少许相克食物 薄欠粉(生粉)少许橄榄菜炒豆角...
2017-09-11 03:48:14
- 肉丝拉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料猪肉100克相克食物 拉皮2小包 米椒5个...
2017-09-11 03:46:25
- 钟水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉适量 猪肉馅适量葱少许相克食物姜少许相克食物 (辣椒红油料)味极鲜少...
2017-09-11 03:45:40
- 三文鱼寿司的做法和食材用料及健康功效
食材用料 珍珠米饭3碗 寿司醋适量 新鲜三文鱼280克三文鱼寿司的做法1.三文鱼用锋利的刀切成12件2.刚煮好的珍珠米饭趁热加入寿司...
2017-09-11 03:44:14
- 冰糖雪梨银耳羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食...
2017-09-11 03:43:28
- 刀切馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 馒头5个油要多一点 细盐适量孜然粉适量味精适量相克食物刀切馒头的做法1.把发...
2017-09-11 03:43:06
- 花开富贵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 新鲜对虾300克 鲜花菇12...
2017-09-11 03:40:03
- 蜜汁糖藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料藕1个相克食物红糖300克相克食物糯米200克相克食物 水适...
2017-09-11 03:39:49
- 培根西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料西兰花适量相克食物培根适量 亨氏番茄...
2017-09-11 03:39:42
- 红烧油焖大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝西兰花:和胃、补脾、强筋骨番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料虾500g相克...
2017-09-11 03:39:30
- 家常白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料白菜适量相克食物猪肉适量相克食物小葱适量相克食物 盐适量...
2017-09-11 03:38:29
- 手擀面条的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉800g 水300毫升 盐2勺手擀面条的做法1.倒入面粉,2勺盐用凉水化开,开始和面(夏天天气热无需用热水和),搅拌...
2017-09-11 03:37:33
- 莲藕汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料莲藕2节相克食物 猪筒骨350克花生米适量相克食物 盐适量莲藕汤的做法1.准备好图中材料。2.花生米提前用冷水浸泡一会儿。...
2017-09-11 03:37:21
- 凉拌双色木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管醋:消食积、解毒、补血食材用料黑木...
2017-09-11 03:37:17
- 红烧剥皮鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料剥皮鱼数条生姜适量相克食物葱数根相克食物 生抽适量 盐适量料酒适量 海鲜酱油...
2017-09-11 03:37:00